Kampfsportschule Aarau

Martial Arts No. 1 since 1991

Die Kampfsportschule Aarau ist eine Schule für Karate, Kobudo, Qi Gong, Tai Chi, Yoga und Meditation. Sie ist eine der grössten Karate- und Kampfsportschulen in der Schweiz, ausgezeichnet mit dem Swiss Leading Karatedojo Award der SKF. Dies ist die höchste Auszeichnung für Karateschulen und -vereine in der Schweiz.

Die Kampfsportschule wurde im Jahre 1991 von Dieter Lüscher aus Unterentfelden gegründet, der die Schule mit seiner Frau leitet.

Wir begeistern mit traditionellem Karate als Kampfkunst, Kampfsport sowie mit realistischer Selbstverteidigung, speziell auch für Frauen. Unsere Karate-Instruktoren sind erfahrene Schwarzgurtträger. Trainiert wird traditionelles Shotokan Karate, der weltweit am meisten verbreiteten Karatestil. Im Bereich Kinder-Karate unterrichten wir seit über 25 Jahren viele Kinder und verfügen über grosse pädagogische Erfahrungen im Unterricht von kleinen Karatekas.

Neu: TikTok-Videos und Youtube-Shorts geben Einblick in unsere Karate und Kobudo-Trainings 

Kinder sollen stark sein. Nicht nur körperlich, sondern vor allem auch im Kopf – für das Schulleben, ja für das Leben generell. Das betrachten wir als ein zentrales Ziel im Kinder-Karate (6-12 Jahre) und im Bonsai-Karate (4-5 Jahre): die Kinder stark machen – stark fürs Leben, mit Spass und Freude am Lernen.

@kampfsportschule.aarau 🙂😎 Begeisterte und stolze Kinder im Kinder-Karate Training der Kampfsportschule Aarau. Wir verfügen über 25 Jahre Erfahrung im Unterrichten von Kids in alters- und stufengerechten Karategruppen. #kinderkarate #karatekids #kinderkampfsport #aarau #aargau #schweiz #kampfsportschuleaarau ♬ Originalton – Kampfsportschule Aarau

Traditionelle Begrüssung im Karate Erwachsene/Jugend der Kampfsportschule Aarau. Karate ist Martial Art – Kampfkunst, Kampfsport und Selbstverteidigung.

@kampfsportschule.aarau 👊 Karate Power am Schlagpolster in der Kampfsportschule Aarau. #karate #kampfsport #aarau #aargau #shotokan #karateschweiz #swisskarate ♬ Originalton – Kampfsportschule Aarau

Kinder-Karate-Training in der Kampfsportschule Aarau der Gruppen Fortgeschrittene 3/4

Dieter Lüscher aus Unterentfelden, Gründer und Schulleiter

Karin Lüscher, stv. Schulleiterin, Co-Leiterin Kinder-Karate und Yoga-Instruktorin, Kobudo-Schwarzgurtträgerin

Michael Waldmeier, Head-Instruktor Karate und Kobudo, Leiter Karate und Kobudo und Co-Leiter Kinder-Karate. Hier im Interview mit der Schweizer Illustrierte

Roman Biehler, Head-Instruktor Karate und stv. Leiter Karate

Tania Loureiro, Karate-Instruktorin

Tommy Scheidegger, Karate-Ehrenmitglied

Als eigenständige Disziplin wird seit dem Jahr 2000 Qi Gong (Medizinisches Qi Gong) angeboten – in Aarau, später auch in den Bewegungsräumen Brugg. In dieser Zeit hat die Kampfsportschule Aarau immer wieder Rückmeldungen von Menschen erhalten, die von erheblichen Verbesserungen ihres physischen und/oder psychischen Gesundheitszustandes sowie ihres seelischen Wohlbefindens berichteten.

Qi Gong ist eine natürliche und bewährte Heilmethode gegen Asthma, Bluthochdruck, Depressionen, Migräne, Nackenverspannungen, Nacken- und Rückenschmerzen, Verdauungsstörungen, Kreislaufschwierigkeiten, Konzentrations- und Gedächtnisschwierigkeiten, Nervosität, Schlaflosigkeit usw. Qi Gong-Instruktorinnen sind Dr. chin. Baden Soghatsang, Leiterin Qi Gong Aarau und Tai Chi und Dr. chin. Ching Gebauer, Leiterin Qi Gong Brugg. Beide sind erfahrene TCM-Fachärzte mit Jahrzehnte langer Qi Gong- und Tai Chi-Erfahrung und sprechen fliessend Deutsch.

Seit 2009 wird Yoga (Energetisches, traditionelles Hatha-Yoga ) angeboten. Hier geht es nicht darum, Fakir-ähnliche Kunststücke zu vollbringen, sondern sich körperlich und seelisch-geistig fit zu halten und sich gleichzeitig zu entspannen. Durch traditionelles Hatha-Yoga werden Körper und Seele harmonisch verbunden. Dies zeigt sich körperlich in Kraft, Elastizität und Gesundheit; im seelischen Bereich sind Ruhe, Ausgeglichenheit, Gelassenheit, Konzentration und Widerstandskraft die Folge. Die Übungen sind einfach und wirksam, Vorkenntnisse sind nicht nötig, es besteht keine Alterslimite. Yoga ist besonders geeignet als Prävention und bei funktionellen körperlichen Beschwerden, Anspannung, Schlafstörungen, Erschöpfung. Die Yoga-Kurse in Aarau sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Das Yoga-Instruktoren-Team besteht aus Karin Lüscher, Yoga-Meister Shanmugarajah Lazarus (Stv.) und Dr. med. Rolf Victor Heim (ärztliche Leitung).

Energetisches, traditionelles Hatha-Yoga mit Yoga-Meister Shanmugarajah Lazarus (bekannt auch unter dem Namen Purna Swami) und Karin Lüscher, Yoga-Instruktorin der Kampfsportschule Aarau

Dr. chin. Ching Gebauer, Qi Gong- und Tai Chi-Meisterin und TCM-Fachärztin aus China. Sie ist Leiterin Qi Gong Brugg und spricht fliessend Deutsch und Schweizerdeutsch.

Dr. chin. Baden Soghatsang, Qi Gong- und Tai Chi-Meisterin und TCM-Fachärztin aus Tibet. Sie ist Qi Gong- und Tai Chi-Instruktorin in Aarau und spricht fliessend Deutsch.

Im Oktober 2012 erweitert die Kampfsportschule das Unterrichtsangebot um Tai Chi (Taiji). Tai Chi-Meisterin ist Dr. chin. Baden Soghatsang, TCM-Fachärztin und Qi Gong-Instruktorin. Sie ist aus dem Tibet und begann bereits in ihrer Jugend Tai Chi und Qi Gong zu lernen. In China machte sie eine Ausbildung in Qi Gong und in verschiedenen Tai Chi-Stilarten. Es folgte ihr Studium in Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) an der Universität in Chengdu (China), während dem sie parallel dazu den Traditionellen Yang-Stil direkt beim bekannten chinesischen Tai Chi-Grossmeister Lin Mo Gen lernte.

Tai Chi (Taiji, Taijiquan) wird auch als chinesisches Schattenboxen bezeichnet. Es sind Bewegungen in Tiefenentspannung, die optimal die Körperphysik ausnutzen. Mehrere Millionen Menschen auf der ganzen Welt üben Tai Chi aus. Die meisten praktizieren es aus gesundheitlichen Gründen, zur Entspannung oder zur Meditation. Tai Chi wirkt ausgleichend und harmonisierend auf alle Bereiche von Körper, Geist und Seele. Tai Chi verbessert allgemein das Wohlbefinden, die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit. Tai Chi wird empfohlen z.B. bei Rückenbeschwerden, zur Stärkung des Immun- und Nervensystems, Arthritis, Migräne, Herz-Kreislauferkrankungen, Rheuma, Verdauungsprobleme, sowie bei Stresssymptomen und den daraus resultierenden Erkrankungen wie z.B. Depression, Bluthochdruck, Nervosität, Burnout und Schlafstörungen.

Purna Swami ist Leiter Spirituelle Heilmeditation der Kampfsportschule Aarau.

Im Jahre 2013 konnte die Kampfsportschule Aarau den Yoga-Meister und Meditations-Instruktoren Shanmugarajah Lazarus (Purna Swami) gewinnen. Seit 15 Jahren fliesst eine Energie durch ihn zu den Menschen. Während der Meditation, welche meist im Sitzen, zum Teil auch im Liegen stattfindet, wird der Gruppe als Ganzes und auch jedem Einzelnen Energie übertragen.

Es gibt in der Schweiz nur wenige Dojos, die qualifiziert Kobudo unterrichten können. Dazu zählt die Kampfsportschule Aarau! Per 15. Oktober 2015 erweiterte die Kampfsportschule das Unterrichtsangebot mit Kobudo. Kobudo ist eine traditionelle Kampfkunst zur Selbstverteidigung mit asiatischen Waffen. Karate-Haupt-Instruktor Michael Waldmeier wurde Kobudo-Instruktor in der Kampfsportschule.

Michael Waldmeier ist einer der wenigen Kobudo-Instruktoren in der Schweiz und hat Kobudo u.a. direkt vom jap. Kobudo-Grossmeister Kenyu Chinen aus Okinawa/Japan in Frankreich gelernt. Während fast 10 Jahren war Schulleiter Dieter Lüscher ebenfalls ein direkter Schüler von Kenyu Chinen und es freut uns, dass Michael Waldmeier in der Kampfsportschule Kobudo unterrichtet.

Kobudo ist Traditional Martial Art. Training mit asiatischen Kampfsport-Waffen. Kobudo-Head-Instruktor Michael Waldmeier, der gleichzeitig auch Head-Instruktor Karate für Erwachsene und Co-Leiter Kinder-Karate ist.

Kobudo entwickelte sich parallel zum Karate und bildete früher eine Einheit. Deshalb entsprechen die Stellungen, Angriffe und Blockbewegungen denen des Karate. Karatekas schätzen die z.T. runden fortlaufenden Bewegungen des Kobudo und praktizieren gerne Kobudo ergänzend zum Karate, um ihre “primäre Kampfsportart” Karate zu perfektionieren bzw. auch zur Selbstverteidigung mit asiatischen Waffen.

Nach 25 Jahren Erfahrung in der Kinder-Arbeit bietet die Kampfsportschule Aarau ab März 2020 neu Bonsai-Karate (4-5 Jahre) für das Kindergartenalter bereits ab 4 Jahren an. Zusätzlich wird das Unterrichtsangebot mit Kinder-Yoga (7-11 Jahre) erweitert.

In unserem Bonsai-Karate-Unterricht (4-5 Jahre) werden individuelle Stärken gefördert, statt den Fokus auf die Vermeidung von Fehlern zu legen. Damit baut sich das Selbstbewusstsein der Kinder laufend auf, das Lernklima wird verbessert und die Lernfortschritte der Kinder werden anerkannt und gelobt. Es gibt in unserem Bonsai-Karate keine verletzende Kritik und kein Notensystem. Auf Verbesserungspotenziale wird stattdessen mit aufbauenden Worten hingewiesen. So verlassen die Kinder den Unterricht motiviert und in guter, selbstbewusster Stimmung. Die Karatetechniken werden bewusst immer mit beiden Seiten ausgeführt, was die Gehirnleistung und damit die Aufnahme- und Merkfähigkeit der Kinder fördert.

Durch Kinder-Yoga den Körper kennen lernen. Selbstvertrauen, Kraft, Mut und Stabilität gewinnen. Ausgeglichen, konzentriert und selbstständig werden.

Viele Karatekas, gleich welchen Alters, besuchen regelmässig mit Freude und Respekt unseren Kampfsport bzw. Kampfkunst-Unterricht. Besonders beliebt ist unser Karate-Unterricht auch bei Frauen, die etwa einen Drittel unserer Karate-Member ausmachen. Im Unterricht gilt nicht der Sieg über den Partner als Ziel, sondern die eigene Entwicklung, also der Sieg über sich selbst (“Ein vermiedener Kampf ist ein gewonnener Kampf!” Lao Tse)

Das wichtige unseres Lehrens zeigt sich nicht nur im Vermitteln von Kampfkunst, Kampfsport und Selbstverteidigung, sondern im Lebendigwerden einer sinnvollen, menschlichen Persönlichkeitsentwicklung (Der grösste Gegner ist man selbst). Im Mittelpunkt unserer Kampfsport-Schulung steht immer der Mensch als Ganzes. 

Karate ist Traditional Martial Art. Karate-Ehrenmitglied Tommy Scheidegger (l) und Karate-Instruktor Michael Baumann (r)

Karate Selbstverteidigung mit Schlagpolster

Die Karate-Instruktoren der Kampfsportschule Aarau orientieren sich an ethischen Werten. Wir betreiben Karate als Kampfkunst, Selbstverteidigungs- und Körperkunst und nicht als Wettkampf-Sport.

Die Kampfsportschule Aarau ist Member der Swiss Karate Federation (SKF, off. Dachverband für Karate in der Schweiz), Swiss Karatedo Renmei (SKR), Japan Karate Association (JKA), World Karate Federation (WKF, off. Welt-Dachverband für Karate), European Karate Federation (EKF, off. Dachverband für Karate in Europa) sowie des Neuen Aargauer Karate-Verbandes (NAKV). Im Kobudo ist die Kampfsportschule Aarau Member der World Oshukai Federation (WOF). Dies ist der weltweit grösste Kobudo-Verband.

Der SKF ist der einzige von Swiss Olympics offiziell anerkannte Fachverband für Karate in der Schweiz. Innerhalb der Swiss Karate Federation (SKF) war es Koichi Sugimura (1940 – 2020), welcher als offizieller Vertreter der Japan Karate Association (JKA) die Geschicke des Shotokan Karate leitete. Der SKF vereinigt als Dachverband die verschiedensten Stilrichtungen und zählt heute ca. 240 Schulen mit ca. 11’000 Mitgliedern. 

Im Kobudo ist die Kampfsportschule Aarau Mitglied der World Oshukai Federation (W.O.F.).  Die W.O.F. ist der weltweit grösste Kobudo-Verband. Chef-Instruktor ist Kobudo-Grossmeister Kenyu Chinen. Die WOF hat weltweit rund 250 Dojos auf allen 5 Kontinenten. Trainiert werden die Kobudo-Waffen Bo, Sai, Tonfa, Nunchaku, Jo, Sansetsukon, Nunti, Eku, Kama, Kue, Timbe, Suruchin, Tetcho and Tekko.

Die Mitglieder der Kampfsportschule Aarau wohnen in verschiedensten Gemeinden des Kantons Aargau und Solothurn. Der Unterricht findet in schönen, modernen und exklusiven Räumlichkeiten an den Standorten Aarau und Brugg statt. 

Unser Angebot

Karate Erwachsene/Jugend
Kinder-Karate
Bonsai-Karate
Kobudo
Medizinisches Qi Gong
Tai Chi
Meditation
Yoga
Kinder-Yoga

Verbandszugehörigkeiten

Swiss Karate Federation (SKF)
Swiss Karatedo Renmei (SKR)
Japan Karate Association (JKA)
World Karate Federation (WKF)
European Karate Federation (EKF)
Neuer Aargauer Karate-Verband (NAKV)
World Oshukai Federation (WOF)