Dr. Hiromi Shinya
Dr. Hiromi Shinya ist ein berühmter japanischer Arzt und Bestseller-Autor. Seine weltweite Bekanntheit erreichte Dr. Shinya vor allem dadurch, dass er mit seinem Team bei über 300’000 Patienten Magen- und Darmspiegelungen durchgeführt hat. Dabei protokollierte er systematisch ihre Ernährungsgewohnheiten und konnte so fundierte Empfehlungen zu gesunder Ernährung und gesundem Wasser geben.
Zu seinen prominenten Patienten gehören weltbekannte Schauspieler und Musiker sowie höchste japanische Regierungsbeamte und Persönlichkeiten aus Politik und Wirtschaft in Japan. Mittlerweile leitet er eine eigene Magen-Darm-Klinik in New York und hat sich als Buchautor sowie Gesundheits- und Lebensberater einen Namen gemacht. Dr. Shinya gilt auch als Pionier der Gastroskopie und Koloskopie (Magen- und Darmspiegelung).
Sein Bestseller „Lang leben ohne Krankheit“ wurde mehr als zwei Millionen mal verkauft.
„Ein Mensch mit guten Merkmalen des Magen-Darm-Trakts ist geistig und körperlich gesund, dagegen leiden Personen mit schlechten Merkmalen gewöhnlich unter irgendwelchen psychischen oder physischen Beschwerden. Die umfassenden klinischen Daten, die ich aus der gastroenterologischen Diagnose von über 300’000 Patienten gewonnen habe, belegen eindeutig, dass das Magen-Darm-System eines gesunden Menschen sauber ist, während das bei Kranken nicht der Fall ist.“
Die Verbesserung der Magen-Darm-Merkmale hält Dr. Shinya als den kürzesten Weg zur Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustandes.
Die erfolgreichen Ernährungsratschläge nach Dr. Shinya
Während seiner Arzttätigkeit arbeitete er daran, den optimalen Enzymgehalt im Körper über die Ernährung zuzuführen und durch gesunde Lebensgewohnheiten zu bewahren. Zu den absoluten Enzymräubern zählen zum einen der Konsum von Alkohol, Tabak und Medikamenten und zum anderen eine schlechte Ernährung durch zu viel Fleisch, Milchprodukte, Süssigkeiten, Zucker, künstliche Zusatzstoffe und industriell verarbeitete Lebensmittel, da sie meist keine „lebendigen“ Enzyme mehr enthalten und den Körper nur zusätzlich belasten, anstatt ihm zu dienen. Aber auch Giftstoffe in Nahrung, Wasser und Luft sowie eine ungenügende Verdauung und Stress brauchen den Vorrat an Basisenzymen sehr schnell auf.
Das „Joghurtmärchen“
„In letzte Zeit sind in Japan verschiedene Arten von Joghurt wie „Caspian Sea Yoghurt“ oder „Aloe Yoghurt“ beliebt geworden, weil sie laut Werbung gut für die Gesundheit sein sollen. Doch für mich sind das alles Lügen. Jenes Joghurtmärchen bezweifle ich ganz einfach deshalb, weil meine endoskopischen Untersuchungen mir gezeigt haben, dass die Darm-Merkmale von Menschen, die jeden Tag Joghurt essen, niemals gut sind. Selbst wenn die Laktobakterien aus dem Joghurt lebendig in den Darm gelangen, verbessern sie die Darmfunktion nicht, sondern stören stattdessen das Gleichgewicht der Darmflora.
Das Darmmillieu wird sich verschlechtern, wenn man täglich Joghurt isst. Ich kann dies mit fester Überzeugung behaupten, denn dahinter stehen meine klinischen Beobachtungen aus über 300’000 endoskopischen Untersuchungen. Wenn man täglich Joghurt verzehrt, wird der Geruch des Stuhls oder des Gases schärfer. Dies ist ein Zeichen für die Verschlechterung des Darm-Millieus.“
„In Wahrheit gibt es kein anderes Lebensmittel, das so schwer verdaulich ist wie Milch.“
Übertriebener Sport bringt hundert Schäden, aber keinen Nutzen.
„Versuchen Sie sich in Erinnerung zu rufen, wie Marathonläuferrinnen aussehen. Sie sind extrem mager und haben eine flache Brust und schmale Hüften. Das hägt zusammen, dass ihr Körper nicht mehr genügend weibliche Hormone produziert. …Wenn Sie Ihren Körper zu einseitig und zu extrem belasten, kollabiert die Homöostase. Für Ihren Körper ist es besser, wenn Sie in allem das richtige Mass halten. „Mass halten“, bedeutet in diesem Zusammenhang nicht, etwas halbherzig zu tun, sondern sich sportlich so zu betätigen, wie es am besten zu Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit, Ihrer Lebensweise und Ihrer mentalen Verfassung passt.“
In der Kampfsportschule Aarau zielen alle Disziplinen auf individuelle körperliche, emotionale und mentale Gesundheit. Wir praktizieren deshalb Karate (Karate-do) als Kampfkunst und nicht als Wettkampf oder Leistungssport.
Es ist die Liebe, die heilt
Trotz der vielen schädlichen Belastungen, die uns in Nahrung, Luft, Wasser oder in Form von Gewohnheiten in unserem eigenen Leben begegnen, gibt es etwas, das stärker ist, als alles Gift dieser Welt: Es ist die Liebe. Während der langen Forschungszeit im Hinblick auf das Basisenzym fiel Dr. Shinya eine Besonderheit auf: „Ich habe Spontanheilungen und Remissionen bei allen Arten von Krankheiten erlebt. Als ich diese Heilungen näher untersuchte, begann ich allmählich zu begreifen, warum solche „Wunder“ geschehen können. Wir haben zwar die DNA entdeckt, wissen jedoch noch immer nicht genau, welch grosses Potenzial in ihr schlummert. Meine Erfahrungen und Forschungen legen den Schluss nahe, dass eine Welle positiver emotionaler Energie, die durch positive Gefühle wie Liebe, Lachen und Freude ausgelöst sein kann, unsere DNA dazu anregt, eine wahre Kaskade von Basisenzym zu produzieren. Freude und Liebe vermögen in uns ein Potenzial zu wecken, das unser derzeitiges menschliches Wissen übersteigt.“
Einige Kapitel aus „Lang leben ohne Krankheit“:
– Warum die modernen Ernährungslehren sich irren
– Energiemangel trotz Fleischverzehr
– Der Darm als Spiegel der Ernährung
– Je mehr Magenmittel, desto schlecher für den Magen
– Enzyme als Schlüssel zur Gesundheit
– Enzymreiche Kost als gesunde Kost
– Werfen Sie die Margarine fort! (ist gemäss Dr. Shinya das schlechteste Fett überhaupt)
– Warum Japaner kein Fett vertragen
– Quellen von essenziellen Fettsäuren
– Milch fördert Osteoporose
– Handelsübliche Milch ist „rostiges Fett“ und Kuhmilch ist für Kälber bestimmt
(siehe TV Doku „Die Milch-Lüge“
– Wenn man Fleisch im Übermass verzehrt
– Sechs Gründe, warum proteinreiche Kost der Gesundheit schadet
– Essen Sie Fische frisch
– Die ideale Kost besteht zu 85% aus pflanzlicher Nahrung
– Weisser Reis ist ein totes Nahrungsmittel
– Schlank durch gutes Kauen
– Der richtige Zeitpunkt, um Wasser zu trinken
– Was ist gutes Wasser?
– Keine Lebensenergie in chemisch behandelter Nahrung
– Nehmen Sie Nahrungsmittelergänzungsmittel in Massen
Weiterführende Infos:
